Naturheilmittel Melissensalbe
Melissensalbe

Melisse wirkt beruhigend bei Einschlafschwierigkeiten und leichten Magen-Darm-Beschwerden. Aber Melisse wirkt auch antiviral und ist ein gutes Naturheilmittel gegen Herpes. Die Melissensalbe wird mehrmals täglich auf die …

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Fichtennadel Badesalz
Fichtennadel Badesalz

Badesalze beruhigen die Haut und die Seele, deshalb tut uns ein Bad so gut. Die ätherischen Öle der Nadelhölzer wärmen, befreien die Atemwege und verströmen einen erfrischenden Duft. Für dieses selbstgemachte Fichtennadel Badesalz …

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Brennnesseltee
Brennnesseltee

Frischer Brennnesseltee ist ganz einfach herzustellen. Der Tee hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit, Appetitlosigkeit, Blasen- und Menstruationsbeschwerden und viele andere Zipperlein. Man kann als Kur 3 bis 4 Tassen am Tag trinken, …

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Spargel Gartensalat
Spargel Garten Salat

Das Rezept stammt von Sina. Ich habe es im Maulbeerblatt, einem liebevoll gestalteten Kiezblatt, gefunden. Die Salate kann man nach Belieben austauschen oder mit jungem Löwenzahn ergänzen. Dekoriert wird …

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Löwenzahnsalat
Löwenzahnsalat

Löwenzahn möchten viele Gärtner als Unkraut am liebsten aus ihrem Garten verbannen. Doch die Wildpflanze ist lecker und gesund. Er kann sogar im Gemüsebeet kultiviert werden und gedeiht hier noch kräftiger und vor allem …

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Ringelblumensalbe
Ringelblumen Heilrezepte

Auf meinem Hochbeet tummeln sich überall Ringelblumen. Diese habe ich gesetzt, um Wurzelschädlinge von Möhren und Radieschen fernzuhalten und immer schöne Blüten fürs Essen zu haben. Bei einem …

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Apfel Spinat Smoothie
Spinat Apfel Smoothie

Dieser leckere Vitamincocktail kommt aus der Reihe der grünen Smoothies. Im Frühjahr ist junger Spinat, auch Babyspinat genannt, besonders fein. Junger Spinat muss nur kurz mit kaltem Wasser abgewaschen werden. Er gibt dem Smoothie …

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Mango Smoothie
Mango Smoothie

Für diesen gesunden Mix könnt ihr beliebig andere Früchte und andere Säfte nehmen, die farbig gut harmonieren. Die Kiwis der Sorte „Gold“ kosten nur ein wenig mehr als ihre grünen Verwandten, schmecken aber aromatischer …

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Basilikum Smoothie
Basilikum Bananen Smoothie

Grüne Smoothies sind ja eigentlich der Winterrenner. Dieser hier ist herrlich sommerlich und frisch. Außerdem ist er perfekt für alle die keine Milchprodukte mögen, er kommt ganz ohne aus. Den veganen Basilikum Bananen Smoothie entdeckte …

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Ingwertee mit Minze
Ingwertee

Im Winter trinke ich Ingwertee, damit er wärmt. Aber Ingwer kann auch kühlen. Besonders wenn man ihn mit Limette und frischer Minze kombiniert. Wichtig an heißen Tagen ist, dass man nicht zu kalte Getränke zu sich nimmt. Diese …

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Gurkensmoothie
Gurken Smoothie

Was im Winter als schneller Schluck Gesundheit funktioniert, ist jetzt natürlich noch frischer. Jetzt gibt es Rucola, Spinat und Gurken wieder aus regionalem Anbau wenn nicht sogar vom eigenen Balkon oder aus dem Garten. Statt Rucola eignet …

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Grüne Smoothies
Grüne Smoothies

Mit der Zubereitung von grünen Smoothies ist ein neuer Trend in die Küchen gekommen. Überraschend ist dies nicht, schließlich ist die Zubereitung kinderleicht und selten ist gesund gleich so lecker wie bei den grünen Kraftgetränken. …

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